Dott.sa Marianna Messa - Nutrizionista
Esperta in alimentazione sportiva
Sono Biologa in Laboratorio Medico e Nutrizionista per Passione. Da quando sono mamma la buona educazione alimentare è diventata una missione perché il cibo è un diritto per tutti e non si deve sprecare. Amo gli accostamenti studiati e i dettagli e ritengo che l’ingrediente segreto di tutti i giorni sia indossare il sorriso più bello che hai con la giusta energia.
Ha scritto:
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- La sana alimentazione come alleata del sistema immunitario
- corretta alimentazione: prima, durante e dopo la gara
- il trucco, a sorpresa, per dimagrire: 8 bicchieri di acqua al giorno

